保龄球比赛规则算分的(保龄球比赛规则)

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1、比赛规则 　　保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。

2、一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。

3、如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。

4、唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。

5、值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。

6、 　　2、比赛以抽签的方式决定道次。

7、每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。

8、第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。

9、有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。

10、投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。

11、 　　3、保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。

12、 　　（1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。

13、 　　（2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高低决定名次。

14、 　　（3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。

15、 　　（4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。

16、 　　（5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。

17、 　　（6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。

18、第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。

19、一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。

20、如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。

21、 　　选球规则 　　球的选用：保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级。

22、 　　2、简便的选球标准： 　　6～7磅小学生 　　8～9磅中学生 　　10～12磅女青年 　　13～14磅男青年 　　15～16磅中、高级球员 　　3、以体重1／10为依据的选球标准： 　　40～49KG10磅 　　50～54KG11磅 　　55～59KG12磅 　　60～64KG13磅 　　65～69KG14磅 　　70～74KG15磅 　　75KG以上16磅 　　记分规则 　　全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。

23、用（X）符号记录在记分表上该格上方左边的小方格中。

24、全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。

25、一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。

26、 　　2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的全部瓶子，称为补中，用（／）表示。

27、记录在该格右上角的小方格内。

28、补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。

29、 　　3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。

30、 　　4、分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态： 　　（1）2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。

31、 　　（2）2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。

32、如：5号瓶和6号瓶。

33、 　　注：分瓶在记分表上用（O）表示。

34、 　　5、犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。

35、该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。

36、犯规在记分表上用（F）表示。

37、 　　打保龄球的好处 　　（1）保龄球健身运动充分显示了现代人休闲观念的一种变化：从感官娱乐转向体育文化的身心锻炼。

38、 　　保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的，对喜爱健身运动的人有一种不可抗拒的魅力，它可以锻炼身体各部位的协调性，打保龄球只要姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼，更重要的是玩保龄球有一种竞技的快感。

39、另外，它不受天气影响，兴之所至可以随时娱乐。

40、除此之外，它同时还具有以下的特点和作用： 　　缓解、消除工作和生活中的压力。

41、 　　2、不分年龄、性别，男女老少均能参与，可充分体现人与人之间的平等竞争。

42、 　　3、不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。

43、 　　4、弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。

44、 　　（2）保龄球运动公式： 　　3局保龄球运动相当于：骑车20分钟、跑步15分钟、网球20分钟、高尔夫球18分钟、棒球44分钟。

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