藕形腿是什么样子的（o形腿是什么）

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1、O型腿是指脚踝并拢、膝盖无法并拢的O型，多是由于过早站立、行走时间长、缺乏营养、运动等原因，导致大小腿两侧肌肉群和韧带收缩，力量和拉伸力量失衡。

2、年龄越小越轻，矫正效果越好。

3、判断的标准是脚跟和手掌并拢，双腿放松，站直。

4、如果两膝之间有距离，说明你有O型腿。

5、根据正常膝关节的距离和活动膝关节的距离，判断O型腿的程度。

6、所谓正常膝距，是指站立时两脚脚踝并拢，腿膝放松时，膝盖内侧之间的距离。

7、主动膝距是指直立时两脚脚踝之间、腿与膝关节之间、膝关节内侧之间的距离。

8、根据正常膝距和主动膝距，O型腿分为轻度、中度和重度。

9、正常膝距3cm以下为轻度；正常膝盖距离在3-10cm之间是适中的；正常膝盖距离& gt>10cm为重度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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