如何身体美白（如何身体美白）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。如何身体美白，如何身体美白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、想要美白身体，需要做到以下几点：1。

2、保持肠道通畅，可以将体内的毒素排出体外，防止毒素在体内残留和堆积，避免毒素长期堆积导致色素沉着，肤色变暗。

3、平时适量运动，多吃绿色蔬菜水果，顺时针揉肚子，平时多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以防止黑色素的形成，是身体美白必不可少的措施。

4、有美容养颜美白的功效。

5、平时可以选择用玫瑰精油洗澡，可以美白全身。

6、进入夏季后，一定要做好防晒工作，以免紫外线照射造成皮肤色素沉着，影响身体的美白效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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