早孕反应什么时候开始缓解（早孕反应什么时候开始）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。早孕反应什么时候开始缓解，早孕反应什么时候开始很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.饮食清淡，少食多餐，多吃新鲜易消化的食物，如小米粥、清汤面等。如果症状严重，需要去医院输液治疗，防止孕早期营养缺乏；

2.适当的运动可以促进肠胃蠕动，缓解不适症状。饭后可以散步等活动，多呼吸新鲜空气，有助于身体的调节；

3.保持乐观开朗的心情，充足睡眠。家人要给孕妇适当的关心和帮助，帮助她们顺利度过孕早期。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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