2022年8月26日更新 鸡精味精对身体有害吗挑选时看准这3点 大家注意了具体内容详细介绍

这两天关于2022年8月26日更新 鸡精味精对身体有害吗挑选时看准这3点！ 大家注意了具体内容详细介绍这方面的信息是受到的大家的关注度比较高，很多人也是想要明白2022年8月26日更新 鸡精味精对身体有害吗挑选时看准这3点！ 大家注意了具体内容详细介绍具体的详情，那么小编今天也是特地在网上收集了一些关于这方面的信息内容来分享给大家，大家感兴趣的话可以接着看下面的文章。

做菜的时候，很多人喜欢放鸡精和味精，这两种食材有提高鲜味的作用。不过有很多人认为，食用鸡精或者味精对身体有害，不建议做菜时放这两种食材。那么，鸡精、味精，对身体有害吗？挑选时看准这3点！

据专家描述，鸡精和味精不会对身体造成危害。鸡精、味精中的主要鲜味物质，比如谷氨酸、肌苷酸、鸟苷酸，都来自于天然食材。调料中的鲜味成分，都是经过国家严格的风险评估。

商场的鸡精和味精特别多，消费者挑选时看准这3点：看原料。按照国家标准，鸡精里必须要有鸡，才能体现出鸡肉的鲜味以及香味；看排序。配料表中含量越高的成分排位越靠前，从中我们可以看出营养成分含量的高低；看鲜美指数。数值越高，鲜味强度也就越高。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！