今日肉夹馍的热量有多少千卡（肉夹馍的热量）

大家好，小良来为大家解答以上问题。肉夹馍的热量有多少千卡，肉夹馍的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

每100克肉夹馍热量为260.1千卡，具体营养成分如下：

1、蛋白质：8.7g

2.碳水化合物：29.1克

3.脂肪：12.7克

4.饱和脂肪：4.1克

5.胆固醇：30.2毫克。

6.膳食纤维：2.1克

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吃肉夹馍的小技巧：吃完猪肉后不宜大量喝茶。因为茶叶鞣酸会与蛋白质合成收敛的鞣酸蛋白，使肠道蠕动减慢，粪便在肠道内滞留时间延长，不仅容易引起便秘，还会增加有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康。

肉夹馍的历史渊源：据史料记载，腊肉在战国时期被称为“冷鲜肉”。当时位于秦、晋、豫三角地带的韩国，就能把腊肉做成腊肉。秦灭韩后，制作技术传入长安。文昌门遗址内的餐厅取名秦宇肉夹馍，象征着这是一家正宗的腊汁肉店。

来源：搜狗百科-肉夹馍

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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