长期趴着睡影响什么（会有什么不好的结果）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。长期趴着睡影响什么，会有什么不好的结果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、眼睛容易充血。趴着睡，尤其是把胳膊放在背上睡，当然会压迫眼球，会让眼睛容易充血。我们必须接受这个事实。此外，还可能导致眼压升高。相信很多人趴着睡都会有一个体验，就是一觉醒来睁开眼睛，突然觉得一切都模糊了，过了一会儿才恢复正常。这种情况，高度近视的人要注意了。

2、大脑容易缺氧，趴着睡对身体不好。午睡时趴着睡会使头部供血减少，导致午睡后出现头晕、眼花等脑缺氧症状。

3、颈椎受伤，趴着睡觉时弯脖子当然会对颈部造成损伤，这是不可避免的。因为趴着睡不能放松颈椎和颈部的一些肌肉，时间长了会让人头晕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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