鲍鱼的营养功效和禁忌（什么人不能吃）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。鲍鱼的营养功效和禁忌，什么人不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鲍鱼性咸性温，富含蛋白质、无机盐、微量元素等。能有效改善视疲劳，对身体有很好的滋补作用。具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、宁心化痰、润燥利肠、滋养养颜的功效，可用于眩晕、白内障、吐血、失眠等症的辅助治疗，也可用于溃疡的外治。鲍鱼可以缓解头痛、失眠，调节神经衰弱，养肝明目。

2、痛风和高尿酸患者不宜吃鲍鱼肉，只能少量煲汤；鲍鱼虽然人人爱吃，但阴虚感冒、发热或咽喉肿痛者不宜食用；有迁延性癣和慢性病的人忌食。鲍鱼不适合痛风患者食用，会导致更严重的症状。鲍鱼不宜与鱼、野猪、牛肝同食。

3、宝宝在秋冬季节容易便秘，饮食是一个不容忽视的问题。一个三岁的孩子因为经常吃鲍鱼而便秘。专家提醒，宝宝脾胃功能较弱，如鲍鱼、海参、花胶等富含蛋白质的食材。宝宝摄入过多，不仅不能及时消化，还会增加肠胃负担。宝宝不适合吃鲍鱼，因为肠胃功能差，不容易消化吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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