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正常人能憋气多少时间(正常人能憋气多长时间)

发布时间:2022-06-08 01:06:07朱霭燕来源:

导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。正常人能憋气多少时间,正常人能憋气多长时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、憋气...

大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。正常人能憋气多少时间,正常人能憋气多长时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、憋气持续时间无法确定,因人而异。一般正常人都能屏住呼吸,大部分没有固定值。通常他们能憋气30秒以上,说明他们的心肺功能相对较好。有些肺活量大的人可能会憋气2分钟以上。

2、憋气可以锻炼肺活量。如果你是心肺疾病患者,比如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺心病,一般不建议屏住呼吸。憋气的时候要注意方法,定时控制憋气的时间。具体长度看你的体质和肺活量。需要特别提醒的是,憋气对人体有危险。长时间憋气可能导致人死亡、休克等现象。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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