孕妇吃杨梅对胎儿有什么好处（孕妇吃杨梅对胎儿好吗）

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1、孕妇吃杨梅对胎儿有好处，营养价值比较丰富。

2、含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质和果胶，其中钙、磷、铁等微量元素是其他水果的十几倍。

3、孕妇适量吃一些杨梅，可以促进消化，增加食欲，还可以达到消炎止泻的效果。

4、如果孕妇有呕吐症状，可以适量吃一些杨梅，因为杨梅中含有果酸，可以缓解呕吐症状。

5、但孕妇吃杨梅时，要注意用淡盐水浸泡十分钟，吃完后要刷牙，否则可能会导致孕妇口腔出现问题。

6、高血糖孕妇尽量少吃杨梅，杨梅含糖量比较高。

7、在选择杨梅的时候，要选择新鲜的杨梅，因为杨梅不容易储存。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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