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腿放在墙上能长高吗（腿放在墙上能瘦腿吗）
发布时间：2022-06-18 03:54:09詹才霞来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。腿放在墙上能长高吗，腿放在墙上能瘦腿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、放在墙上...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。腿放在墙上能长高吗，腿放在墙上能瘦腿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、放在墙上的腿对正常人没有瘦腿效果，对下肢水肿的人有瘦腿效果。
2、如果健康人腿部肥胖，与局部脂肪层较厚有关。
3、把腿放在墙上属于抬高下肢，并不能减少腿部的脂肪。
4、瘦腿要参加跑步、游泳等运动，每天需要锻炼半小时以上。
5、同时注意限制脂肪类食物和淀粉类食物的摄入，使总热能不超过1200卡。
6、如果患有下肢静脉血栓或心功能不全等疾病，就会出现下肢水肿。
7、这些疾病可以帮助减少动脉供血，增加静脉回流，消除水肿。
8、但这种情况不能算是真的瘦腿，只能算是下肢水肿的恢复。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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