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怎么解决30岁焦虑症（怎么解决3d眩晕）
发布时间：2022-06-23 18:06:18符致炎来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。怎么解决30岁焦虑症，怎么解决3d眩晕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！3D眩晕主要是指使...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。怎么解决30岁焦虑症，怎么解决3d眩晕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
3D眩晕主要是指使用手机或电脑玩电子游戏时，游戏产生的强光和声音刺激引起的前庭偏头痛眩晕发作。具体解决方案如下：
1.最好避免玩3D游戏，以免眩晕发作。
2.玩游戏时，调整游戏环境，保持明亮舒适的环境，避免在黑暗中玩3D游戏。
3.不要长时间玩游戏，尽量休息，向远处看，缓解视觉疲劳。
4.避免玩激烈刺激的枪战等游戏。
5.玩游戏的时候，屏幕要调暗。可以配一个防护屏或者太阳镜。调低声音，避免戴耳机和耳麦。
6.如果你有眩晕，你应该立即停止游戏。可以口服氟桂利嗪胶囊或敏之朗，睡眠缓解症状。
7.如果伴有神经症、抑郁、焦虑，就要在医生的指导下口服药物，必要时进行心理治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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