产妇能吃葡萄吗月子里怎么吃香蕉（产妇能吃葡萄吗）

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葡萄含有丰富的葡萄糖，能为身体提供能量，补充体力，抗疲劳。葡萄含有丰富的褪黑激素，可以帮助产妇睡眠。葡萄味淡，含多种维生素，能补气血，强筋骨，利小便。对产后水肿也有好处，所以产褥期妇女可以吃葡萄。然而，尽管葡萄有很多好处，产妇不应该吃得过多。由于葡萄含糖量高，对于血糖高的产妇要慎用，葡萄吃多了容易拉肚子。所以产妇产后可以吃葡萄，但要适量，要看自己的体质。

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