岩豆的功效与作用（岩豆的功效与作用有哪些）

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1、岩豆补气，是一种营养价值特别高的健康食品。人们在使用时可以吸收丰富的植物蛋白和大量的磷脂，以及多种矿物质和丰富的碳水化合物。这些物质能促进人体新陈代谢，改善人体各器官的功能，还能健脾益气，缓解体虚。经常食用可以增强人的身体素质。

2、健脑益智，岩豆不仅含有大量的植物蛋白，还含有丰富的磷脂，是一种天然的活性成分。被人体吸收后，可直接作用于人的大脑，提高脑细胞的活性，增强脑细胞的协调能力，促进智力发育。经常食用可以提高人的大脑功能，还能显著增加人的记忆力。会让人越来越聪明。

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