蜂蜜的疗效是什么（简介蜂蜜的疗效）

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1、蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被人体迅速吸收利用，改善血液的营养状况。

2、蜂蜜能促进胃酸的正常分泌，增强肠道蠕动，明显缩短排便时间。

3、蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用，枇杷蜂蜜的止咳效果最好。

4、蜂蜜中含有一种大多数水果都没有的果糖。能促进酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒，缓解酒后头痛。

5、蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有抑郁、疲劳、注意力分散等副作用。其他药物所具有的。苹果蜜的镇静作用最为突出。

6、蜂蜜去糖后的酸度与醋相当，可使细菌无法在伤口处存活。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀和疼痛也会大大减轻，可以消除坏死的肌肉，加快伤口愈合。

7、蜂蜜是理想的护肤品。它能供给皮肤营养使皮肤富有弹性，杀死或抑制附着在皮肤表面的细菌，消除皮肤色素沉着，促进上皮组织再生。

8、蜂蜜可以滋养心肌，改善其代谢功能，增加血红蛋白，松弛心血管系统，防止血液凝固，保证冠状血管的正常血液循环。

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