立夏吃什么传统食物（关于立夏吃的传统食物介绍）

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1、长夏有吃长夏蛋、长夏馒头、长夏米饭、带脚骨的竹笋等食物的习俗。

2、长夏的蛋，长夏的吃蛋，不仅能经受住“夏天”的考验，还能带来完整的人生。在民间，很多地方在长夏的前一天就开始准备鸡蛋。长夏吃鸡蛋对身体有好处，所以长夏吃鸡蛋的习俗一直流传至今。

3、长夏馒头，据河南民间传说，吃长夏馒头可以防暑抗暑，所以每年长夏，人们都吃长夏馒头。

4、长夏米，五色豆制成的五色米，称为长夏米。长夏饮食寄托了人们对健康年景的祝愿。

5、脚骨笋，长夏吃脚骨笋是宁波特有的习俗。人们认为长夏吃竹笋会使他的脚强壮，所以这个习俗流传了下来。

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