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吃姜的好处是什么（吃姜的好处和坏处）

发布时间：2022-05-30 16:24:25轩辕富睿来源：

导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。吃姜的好处是什么，吃姜的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、生姜的作用：...

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。吃姜的好处是什么，吃姜的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生姜的作用：发汗解表，温中止呕，温肺止咳。

2、从字面上理解，在外感风寒的一些初期，可以煮一碗浓稠的姜汤，放入少量冰糖或红糖，增加调中散寒的功效。

3、汗微微出来，感冒就好了。

4、喝一碗热粥，感冒就好了，可以缩短风寒感冒的病程。

5、这是发汗解表。

6、止呕是指平时脾胃虚弱或脾胃虚寒引起的呕吐症状。

7、生姜或姜汁可以用来帮助停止呕吐。

8、现在，人们喜欢喝冷水、冷饮和冰啤酒。

9、常耗阳，尤其是脾胃之阳。

10、这会使胃气反，导致呕吐、呃逆，所以生姜能祛寒，加强脾胃阳气，改善呕吐症状。

11、温肺止咳指的是这种外感疾病后出现的咳嗽。

12、生姜可与其他药物合用，清肺润肺，增强肺功能，止咳平喘。

13、但阴虚火旺者要注意，因为姜是辛温所发表，有助阳散热。

14、所以阴虚火旺者，吃姜要注意。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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