吃什么可以拉肚子清肠变瘦（吃什么可以拉肚子通便）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。吃什么可以拉肚子清肠变瘦，吃什么可以拉肚子通便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于一些慢性便秘患者来说，像这样，首先要注意自己的饮食习惯，尽量以清淡食物为主，比如青菜、菠菜、油菜等蔬菜，还有水果、苹果、香蕉等。

2、2.在一些经常性的劳累和紧张情绪，导致植物神经功能紊乱，肠胃功能紊乱的情况下，要多注意锻炼，尽可能的改善体质。

3、3.如果这种症状反复不缓解，最好给一些药物对症治疗。

4、临床上常用的有果糖口服液10ml一次，一日三次，家里也有一些酚酞片，或者临床上的果导片，一次两片，一日1-2次。

5、如果便秘、腹痛等症状严重，可以口服复方聚乙二醇电解质散，通便效果更好。

6、如果是慢性便秘，可以口服一些调节肠道功能的药物，如气滞胃痛颗粒、胃力胶囊等。

7、对于一些反复出现的便秘，最好还是去医院改善肠镜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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