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孕妇什么时候开始喝奶粉（孕妇什么时候开始补钙）
发布时间：2022-06-05 21:54:34贺元梁来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇什么时候开始喝奶粉，孕妇什么时候开始补钙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇什么时候开始喝奶粉，孕妇什么时候开始补钙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产前检查标准，建议孕妇从孕中期开始补钙，即孕后14-19周左右开始补钙，每天600mg。由于孕期胎儿生长发育的需要，孕妇需要充足的营养。
2、孕妇由于摄入不足，会出现缺铁、缺钙等各种表现。孕妇缺钙主要导致下肢抽搐，尤其是孕中期和孕晚期，所以从孕中期开始补钙。有两种钙补充剂：食物补充剂和药物补充剂。孕妇可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、正规钙片等，可以帮助孕妇补钙。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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