轻度抑郁症有什么特点（轻度抑郁症有什么表现）

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抑郁症按其严重程度可分为轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁。轻度抑郁是最容易治疗的阶段。轻度抑郁症的症状大致可分为以下六种临床表现：

1.很多时候，我会感到压抑和烦躁，几乎每天都是。可以从两个方面来证实。一种主观表现是感到空虚、无助、悲伤等。另一种是对别人的观察，比如哭。

2.很多时候，我明显感觉对什么都不感兴趣，或者几乎对什么都不感兴趣，这是我自己的主观表达和别人的感受所证明的。

3.每天感觉疲惫无精打采，或者觉得环境没用，或者过度不恰当的内疚。不仅因为生病而自责或者愧疚，思维或者专注力开始下降，或者犹豫不决，几乎每天都是这样。

4.在没有任何饮食的情况下，体重下降或明显增加，比如一个月内体重变化超过5%，或者食欲增加食欲下降，几乎每天都有。

5.失眠或者嗜睡，几乎每天都有。

6.烦躁或者反应迟钝，几乎每天都有，都是通过自己的主观表达和别人的感受来证明的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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