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如何让头发长得快又多（如何让头发长得快）
发布时间：2022-06-06 05:36:30苗睿婉来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。如何让头发长得快又多，如何让头发长得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有以下几...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。如何让头发长得快又多，如何让头发长得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有以下几种方法可以让头发长得快：1。
2、饮食建议营养均衡，多吃蛋白质，每天多吃鱼、乳制品、肉类。
3、维生素A、维生素B、维生素E可以适当补充。
4、这些都是生发的重要成分，可以吃核桃、大豆、花生、西红柿、玉米、芝麻等。
5、2.按摩头皮，加速血液循环。
6、头皮的营养大部分来自血液，所以促进头发生长的方法通常是促进局部血液循环。
7、一般可以用梳头代替按摩。
8、3.外用药物，如米诺地尔，是一种非常著名的生发药物。
9、对于常见的脱发，有很好的助发效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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