肾虚失眠治疗方法（肾虚失眠治疗方法）

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1、肾虚失眠的治疗方法如下：1。

2、通过按摩、推拿等保健方法放松身体，达到补肾益精、治疗失眠的目的。

3、比较常见的有全身按摩或足部按摩、头部按摩等。

4、睡前，效果满意；2、通过气功、站桩等辅助锻炼方法纠正肾虚失眠症状，还可以在睡前2小时做快走、慢跑、有氧运动，效果也不错；3.药物用于调节和治疗肾阴，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等，可以调节肾阴，对肾阴不足引起的失眠有很好的治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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