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甘蓝怎么做吃得多(甘蓝好吃的做法简单介绍)

发布时间:2022-05-18 13:12:18公羊风涛来源:

导读大家好,小兰来为大家解答以上问题。甘蓝怎么做吃得多,甘蓝好吃的做法简单介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、拌着凉拌紫甘...

大家好,小兰来为大家解答以上问题。甘蓝怎么做吃得多,甘蓝好吃的做法简单介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、拌着凉拌紫甘蓝。材料:3360半颗紫甘蓝,一根鲜黄瓜,盐,白醋,香油。紫甘蓝去皮,洗净,切丝。黄瓜去刺,洗净切丝。用白菜盐腌制5分钟,滤出汤汁。

2、柠檬紫甘蓝沙拉。材料:3360半颗紫甘蓝、1颗柠檬、10颗黑橄榄、2汤匙橄榄、碎黑胡椒、干牛至、干薄荷、盐。将紫甘蓝切成细丝,淋上两汤匙橄榄油。加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至粉、干薄荷和盐。将柠檬皮切丝,切两片榨汁,撒在沙拉上,拌匀。

3、苦瓜。材料:紫甘蓝200克,苦瓜100克,糖,白醋,盐少许。

4、紫甘蓝切块,加入白糖和盐,拌匀;苦瓜切片,去瓤,沸水焯一下,然后加盐;把孤独的圈圈放在盘子里,加入酸菜。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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