沙棘的十大功效（沙棘的十个作用）

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1、沙棘可以保护肝脏，因为沙棘中含有苹果酸、草酸等有机酸，可以减轻抗生素等药物的毒性，加速受损肝细胞的愈合，降低转氨酶，从而保护我们的肝脏。沙棘油对肾脏和骨髓也有明显的保护作用。

2、沙棘能防治心脑血管疾病，有效调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，改善血液循环，预防动脉硬化。

3、沙棘对糖尿病也有辅助治疗作用，可以降低血糖，稳定糖尿病病情。

4、沙棘有抗辐射作用，其中含有血清素，有很强的抗辐射作用。

5、沙棘具有防治呼吸道疾病、止咳平喘、益肺化痰的功效。

6、沙棘还对消化系统疾病有预防和保健作用，能促进胃酸和胃液的分泌，具有消食化积、健脾和胃、疏肝益气的功效。

7、沙棘具有抗炎、促进组织再生的作用，富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、-谷甾醇、不饱和脂肪酸等。可以促进机体的新陈代谢，有利于受损组织的恢复。

8、沙棘具有养颜、健脑、益智的功效，可防止皮肤衰老，淡化老年斑和黄褐斑，改善睡眠质量，提高记忆力。

9、沙棘对免疫系统也有作用，对体液免疫和细胞免疫有明显的调节作用，并有一定的抗过敏作用。可以增强人体的抗病能力，还可以调节甲状腺功能使甲亢恢复正常。

10、沙棘可以防癌，抑制和杀死人体内的癌细胞，阻断致癌因素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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