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雾霾天气有什么防治措施(雾霾的预防措施是什么)

发布时间:2022-05-27 14:12:35宗政宗逸来源:

导读大家好,小兰来为大家解答以上问题。雾霾天气有什么防治措施,雾霾的预防措施是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、内部2、(...

大家好,小兰来为大家解答以上问题。雾霾天气有什么防治措施,雾霾的预防措施是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、内部

2、(1)雾天少开窗。

3、风大的时候开窗通风,空气至少是流动的,留在室内的颗粒会少一些。如果是大雾天气,你敢打开窗户吗?为了健康,最好不要开窗!而且要选择合适的时间开窗,不要在高峰时间开。

4、(2)安装空气净化器。

5、有条件的话可以安装空气净化器,可以过滤掉空气中的一些颗粒物,改善室内空气质量,减少雾霾天气对孩子的伤害。使用空气净化器时,注意定期更换滤网和滤芯等设备。此外,在雾霾天气,家长还可以打开加湿器,增加空气中的湿度,让漂浮的颗粒物容易落地,吸附在地面上,减少孩子的吸入量。

6、(3)种植绿色植物

7、我们都知道绿色植物可以进行光合作用,对改善环境有一定的作用。因此,可以在阳台或室内窗户附近多种一些绿色的冠叶植物,如绿萝、万年青及其虎皮兰等,因为它们的叶子大,吸附能力比较强。虽然在雾霾天气下有限,但还是能起到一定的作用。

8、熄灭

9、(1)减少外出

10、当天气有雾时,你应该尽量避免旅行,因为你很容易受到雾霾的影响。还有,户外活动往往比室内活动运动量更大,所以更容易吸入有害颗粒物。所以在雾天,建议大人小孩减少户外活动。

11、(2)戴上口罩

12、出门一定要戴口罩。买口罩的时候,也一定要选择正规厂家生产的产品。口罩也要每天更换,清洗后最好用开水消毒。

13、(3)远离人群密集的地方。

14、尽量远离人群密集的地方,减少病菌的接触。

15、(4)出门再回来打扫卫生

16、无论是自己出门,还是带宝宝出门,相信回来的时候都会有大量的有害物质吸附在裸露的皮肤上。建议您及时用温水清洗附着在皮肤上的雾霾颗粒,也可以用生理盐水喷雾清洗宝宝的鼻腔。

17、合理的饮食

18、(1)多吃清淡的食物或水果。

19、在宝宝的饮食方面,要合理搭配各种食物,让宝宝吃各种食物,保证宝宝均衡摄入各种营养,增强宝宝自身的抵抗力。最好多吃些清淡的食物或者各种水果泥!而且还要注意补钙和补充维生素D。可以多吃豆腐、雪梨等食物。

20、(2)多喝水/茶。

21、平时多喝水,可以清洁你的呼吸道。如果喜欢喝茶,也可以泡菊花杞茶等中药茶。

22、(3)适当的营养补充。

23、由于雾霾天气,日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收也会大大减少。因此,适当补充一些维生素D是很有必要的,尤其是对于发育中的孩子。

24、护理工作

25、(1)洗脸

26、脸经常暴露在空气中,所以雾霾天气有很多有害物质附着在脸上。可以选择给宝宝洗脸,洗脸时最好用温水,这样可以有效清洁附着在皮肤上的雾霾颗粒。

27、(2)口腔清洁

28、俗话说,出门在外,说话总是要张嘴的吧?嘴巴张开时,会有很多细菌附着在嘴巴上,所以经常漱口可以清除附着在嘴巴上的脏东西,有效减少雾霾带来的颗粒物进入人体。

29、(3)清洁鼻腔。

30、我们呼吸的主要器官是鼻子,所以要养成每天清洁鼻腔的习惯。同时,给宝宝清洗时,第一,可以让宝宝洗手,捧温水,教宝宝用鼻子轻轻吸水,快速擤鼻涕。重复这个动作几次,他鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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