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3岁宝宝食谱大全及做法(3岁宝宝食谱推荐)

发布时间:2022-05-30 07:30:42孙伦和来源:

导读大家好,小兰来为大家解答以上问题。3岁宝宝食谱大全及做法,3岁宝宝食谱推荐很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、南瓜拌饭。材料...

大家好,小兰来为大家解答以上问题。3岁宝宝食谱大全及做法,3岁宝宝食谱推荐很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、南瓜拌饭。材料:南瓜1个,大米50克,白菜叶1片,盐适量,食用油适量,高汤适量。做法:南瓜去皮后,取一小块,切成小块。将白米洗净,泡在汤里,放入电饭煲中,水开时加入南瓜粒和白菜叶,煮至米粒和瓜粒被侵蚀,再加入少许油,加盐调味。

2、栗子粥。材料:栗子100克,小碗米粥1碗,盐少许。做法:将板栗放入沸水中煮5分钟,捞出,去皮,切成小块。米粥煮开后,加入板栗,煮5分钟。栗子全熟后,撒上少量地址,拌匀。

3、鸡汤泥。材料:鸡胸肉1块,南瓜1小块。做法:将鸡胸肉用淡盐水浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥状,加入一大碗水煮沸。南瓜去皮,另锅蒸熟,用勺子捣烂。鸡汤煮到小碗时,用消毒纱布过滤掉鸡肉颗粒,将鸡汤倒入南瓜泥中,煮一会儿。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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