怎么改变自己（一个人如何改变自己）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。怎么改变自己，一个人如何改变自己很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坚定的信念。无论做什么，都要有坚定的信念，坚持自己的想法，然后去做有意义的事情。不能三天打鱼两天晒网，或者你最初的信念被别人的一句话动摇了。

2、冷静思考。为什么要改变自己？你想成为什么？现在的你和改变后的你有什么区别？是什么迫使你改变？是发自内心还是为了某个人或某件事？比如你女朋友不喜欢抽烟，你决定戒烟。为了生孩子，你决定戒酒，早点回家。

3、合理的计划。这个计划不需要复杂或细致。可以简单实现，接地气。我们以戒烟为例。这是一个需要慢慢改变的过程。可以先一天抽几根烟，逐渐减少吸烟人数，最后戒烟。

4、你的坚持。你不能虎头蛇尾地改变自己的进程。你应该从头到尾保持计划不变。特殊情况下可以破例。不能为了性格的改变随便破例，也不能固守坏习惯。只有坚持你的计划，你才能把它变成一种习惯，这种习惯自然会改变。

5、求动力。记住自己为什么改变，不断告诉自己不改变会怎样，改变后会有怎样的美好生活。这种激励方法就是你不断改变自己的动力。

6、成长经历。只要坚持完成一件事，就会很有成就感。回忆这个过程你一定很有经验。把这种成长经历放在职业生涯中，也能激励你去完成看似遥不可及的目标。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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