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减肥不能吃的水果有哪些（减肥什么水果不能吃）
发布时间：2022-06-06 17:51:23苗姬亚来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。减肥不能吃的水果有哪些，减肥什么水果不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有些含糖量...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。减肥不能吃的水果有哪些，减肥什么水果不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有些含糖量高的水果是不能吃的，比如香蕉、葡萄、荔枝、桂圆、红枣等。
2、减肥期间，可以尽量减少这些水果的食用。如果多吃这些含糖量高的水果，就要减少一些其他食物的摄入，控制饮食中的总热量，这样有助于促进减肥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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