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没睡好头疼咋办（睡觉没睡好头痛怎么办）
发布时间：2022-06-03 09:24:05赫连菲瑞来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。没睡好头疼咋办，睡觉没睡好头痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！睡不好觉后头痛...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。没睡好头疼咋办，睡觉没睡好头痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
睡不好觉后头痛是正常的生理现象。具体救济方式如下：
1.头疼得厉害也不要太在意。如果你头疼得厉害，你可以再睡一会儿。如果没有条件休息，也可以用冷毛巾或冰块敷在两侧太阳穴，使局部小血管收缩，减轻脑组织或脑神经的紧张和压迫。
2.还可以口服镇痛药物，如正天丸、氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊等缓解头痛的药物；
3.可以按摩身体的穴位来缓解头痛，如按揉太阳穴、唐寅穴、风池穴、风府穴、两侧安明穴等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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