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来月经可以泡脚吗按摩吗（来月经可以泡脚吗）
发布时间：2022-06-04 20:42:06邵飘媚来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来月经可以泡脚吗按摩吗，来月经可以泡脚吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！经期可以泡...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来月经可以泡脚吗按摩吗，来月经可以泡脚吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期可以泡脚。泡脚可以改善局部血液循环，使经血流动更加顺畅，改善经期小腹的不适。另外，坚持泡脚也会有健身的效果。经期泡脚要注意以下几点：
1.经期可以用热水泡脚，但是水温不要太高。如果水温过高，可能会导致烫伤或血液循环加快，导致月经量增加。
2.泡脚时间不宜过长，控制在10分钟左右即可。
3.泡脚的时候，有些人喜欢在水里加入中草药，比如艾叶。如果没有其他不舒服的情况，不建议加中草药。用普通热水泡脚。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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