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小米加什么养胃（小米粥加什么可养胃）
发布时间：2022-05-21 01:36:23尉迟宗媚来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。小米加什么养胃，小米粥加什么可养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、小米姜片：生姜性热...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。小米加什么养胃，小米粥加什么可养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小米姜片：生姜性热，能暖胃。所以小米粥加生姜，特别适合胃凉的人。
2、小米：山药味甘，性温。不滞不热不燥，能健脾益胃，帮助消化。所以小米山药粥一般适合老年人，脾胃虚弱的人，经常腹泻的人。
3、小米桑葚：桑葚含有丰富的不饱和脂肪酸和花青素，对心血管保护都有好处！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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