治疗抑郁症的书籍推荐(治疗抑郁症的偏方)

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1、span抑郁症的发病产生的后果是非常严重的，人们身患抑郁症由于长期的心情低落和精神疲惫，不仅会影响自己的身体健康，还会影响到工作的效率和家庭的和睦，更甚者会对家庭的后代也有影响。

2、一般情况下患者自身很难康复，需要朋友和家人的帮助才能快速的走出抑郁阴影。

3、/span span你好，抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，生活要有规律，坚持体育锻炼。

4、如果要摆脱这种症状，就要进行正规系统的心理康复治疗，轻度的症状可以通过朋友和家人的开导恢复正常。

5、多参加一些户外活动，多做些体育锻炼，开阔自己的视野，对病情康复有帮助。

6、/span。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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