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手臂肌肉拉伤怎么恢复最快（手臂肌肉拉伤怎么治疗）
发布时间：2022-06-02 10:06:11应淑磊来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。手臂肌肉拉伤怎么恢复最快，手臂肌肉拉伤怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！手臂...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。手臂肌肉拉伤怎么恢复最快，手臂肌肉拉伤怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
手臂劳损是手部和前臂肌肉的常见损伤。如何看待如下：
1、休息，减少搬运重物、工作、劳动、写作等运动。尽量避免任何增加手部受损肌肉的活动。
2.在手臂肌肉劳损的前1-2天可以做冷敷，减少局部损伤引起的局部充血、水肿和局部肿胀。
3.可以用一些外用消炎止痛的药膏和膏药，喷一些消炎止痛的外伤喷雾。
4.可以吃一点消炎止痛的药，缓解疼痛的症状，帮助减缓炎症的发生。
5.对于急性手臂肌肉劳损，可以服用一些中成药，有活血通络、化瘀的作用。应该说，这些药物有助于加快肌肉和软组织损伤的修复。
这种劳损和损伤一般需要2-3周或3-4周，会逐渐缓解。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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