维b12的功效与副作用（维b12的功效与作用）

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1、维生素B12是人体内唯一含钴的维生素。

2、维生素B12参与同型半胱氨酸甲基化为蛋氨酸。

3、维生素B12缺乏时，嘌呤和嘧啶的合成受阻，导致核酸合成受到影响，产生巨幼细胞性贫血。

4、另外，维生素B12缺乏时，体内会积累同型半胱氨酸，容易导致高同型半胱氨酸血症。

5、维生素B12有营养神经的作用。

6、B12缺乏时，容易引起神经的脱髓鞘病变。

7、因此，维生素B12在人体中起着重要的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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