白萝卜炖羊肉可以吗（羊肉和白萝卜可以一起炖吗）

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1、没错，白萝卜炖羊肉的原料就是羊肉和白萝卜。羊肉鲜嫩，营养价值高。对于肾阳不足、腰膝酸软、脘腹冷痛、体虚乏力者可作为食疗。

2、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、脘腹冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄、虚寒诸症大有裨益。具有补肾壮阳、补虚温补的功效，适合男性经常食用。

3、中医认为，羊肉甘而不腻，温而不燥，具有补肾壮阳、温中散寒、温补气血、开胃健脾的功效。所以冬天吃羊肉既能御寒，又能滋补身体，真是一举两得的好事。

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