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尿酸偏高不能吃什么食物（尿酸偏高不能吃的食物简述）
发布时间：2022-05-28 04:45:20平武雄来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。尿酸偏高不能吃什么食物，尿酸偏高不能吃的食物简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不能...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。尿酸偏高不能吃什么食物，尿酸偏高不能吃的食物简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不能吃内脏、虾蟹、浓汤、食用菌、海藻、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤蜊、豆类、啤酒等高嘌呤食物。
2、尿液酸度高的嘌呤20%来自食物，80%来自自身合成，所以除了饮食控制，关键是降低尿酸。研究发现，只要男性的尿酸能长期稳定控制在416以下，女性的尿酸能长期稳定控制在357以下，就基本没有痛风发作的风险。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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