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吃西瓜会不会胖（吃西瓜会导致身体胖吗）
发布时间：2022-05-29 14:54:14逄霞来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。吃西瓜会不会胖，吃西瓜会导致身体胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、适量吃西瓜不会长...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。吃西瓜会不会胖，吃西瓜会导致身体胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、适量吃西瓜不会长胖。
2、因为西瓜含有丰富的维生素和膳食纤维，而它最重要的成分就是水。如果你想减肥，你可以吃一些水果，如西瓜、苹果、香蕉等。
3、因为这些水果富含维生素和膳食纤维，也能达到饱腹感。所以适量吃西瓜不仅不会长胖，还能减肥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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