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来月经能吃巧克力味的东西吗（来月经能吃巧克力吗）
发布时间：2022-06-04 20:54:05詹安海来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来月经能吃巧克力味的东西吗，来月经能吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！经期...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来月经能吃巧克力味的东西吗，来月经能吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期可以吃巧克力，有一定的好处，但是不建议多吃。因为巧克力是高能量食物，吃多了可能会增加体重。具体好处如下：
1.巧克力很好吃，还能提供能量。女人来月经时，胃口不好。他们可以通过巧克力补充能量和体力；
2.巧克力可以稳定经期的情绪，对经期的焦虑不安起到稳定作用；
3.巧克力可以加速体内血液循环，有一定的活血化瘀作用，可以缓解经期痛经等不适反应。
月经期间，由于盆腔充血，女性会出现下腹痛。月经期间胃肠功能较弱，抵抗力较低。女性应少吃生冷、寒凉、刺激性食物，饮食清淡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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