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牛奶喝多了有什么坏处会长不高吗（牛奶喝多了有什么坏处）
发布时间：2022-06-05 03:24:13仲孙友琼来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。牛奶喝多了有什么坏处会长不高吗，牛奶喝多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。牛奶喝多了有什么坏处会长不高吗，牛奶喝多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
喝太多牛奶对你的健康有害如下：
1.会造成泌尿系统结石的高发：由于牛奶中含有丰富的钙，如果钙超过标准摄入量，患泌尿系统结石的概率会增加；
2.会增加肾脏的负担：因为牛奶含有丰富的蛋白质，而蛋白质的排泄需要肾脏的参与。如果牛奶摄入过多会导致蛋白质摄入过多，从而增加肾脏的负担，进而可能引起肾功能不全；
3、会导致体内阴阳失衡：因为从中医饮食的角度来说，牛奶性寒凉，如果摄入过多会导致身体寒凉，不利于健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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