孕妇能吃海鲜吗（吃海鲜需要注意什么）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。孕妇能吃海鲜吗，吃海鲜需要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、海鲜有很多种。孕期可以吃一些海鲜，如海鱼、对虾、墨鱼、鱿鱼、海蜇、海带、紫菜等。但不要吃海蟹之类的海鲜，因为海鲜性凉，容易引起流产。

2、如果是过敏体质，孕期应该少吃海鲜等容易引起过敏的食物。建议每周吃2-3次海鱼、对虾、海带、紫菜等海鲜，多吃蔬菜水果、蘑菇、牛奶、鸡蛋、粗粮、豆类，保证饮食均衡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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