女孩初潮后还能长高多久（女孩初潮后还能长高多少）

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1、女生月经后一般每年会长高4-5cm，直到骨痂完全闭合才会停止生长。

2、一般女孩在10岁左右开始性发育和月经，但月经来潮后仍可长高，只是长高的速度会变慢，但只有在鳞片闭合后才会停止长高。

3、在青春期，女生要注意饮食的多样化，避免偏食和挑食，同时要注意多吃高蛋白食物，如鸡蛋、对虾、排骨、鱼等。

4、同时，他们也需要补钙。

5、因为女生月经初潮后生长过快，内分泌发育未完全建立，容易出现月经紊乱。

6、但只要月经不频繁或2-3个月来一次，就不需要用药。

7、可以规律作息，避免熬夜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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