肚子不消化吃什么（肚子不消化怎么办）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。肚子不消化吃什么，肚子不消化怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肚子不消化怎么办？我们经常说如果总是感觉消化不良怎么办。我们觉得我们吃的东西好像没有消化。我们总觉得肚子很饱，有时候说明大便排的不好。其实一般来说，消化不良可能有三个原因：

2、第一，可能是因为我们胃肠道的蠕动变慢了，缺乏动力。

3、2.正常情况下，消化道会分泌很多消化液来帮助我们消化吸收。此时消化酶分泌减少或不足，也可能导致消化不良。

4、3.肠道其实是一个有很多益生菌的环境。有时这种肠道环境的不平衡也会导致胃里消化不良，放屁多，有臭味，大便排出不畅。

5、所以消化不良的症状可以从这三个方面来改善。我们可以加一些促进胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮、伊托必利、莫沙必利。还可以添加一些消化酶的补充剂，比如常见的复合消化酶，以及一些肠道益生菌，比如双歧杆菌、枯草芽孢杆菌等，帮助我们改善消化不良的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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