女生体寒怎么调理视频（女生体寒怎么调理）

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1、女生体寒的调理方法有以下几种：一是可以用艾府暖宫丸、附子理中丸、四逆汤临床应用等药物来调理体寒，需要在医生的辨证施治下合理应用。

2、其次，通过运动调节体寒，主要是每天45分钟以上的有氧运动，可以促进血液循环，调节人体内环境，特别是对激素代谢的调节。

3、第三，用艾灸来调理体寒，非常简单快捷。

4、艾灸可以施于穴位，热敷也可以刺激穴位。

5、也可通过疤痕灸、隔姜灸等进行系统调节，用于纠正妇女体寒、宫寒引起的疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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