瑜伽器材有哪些（7种瑜伽用品用途）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。瑜伽器材有哪些，7种瑜伽用品用途很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、瑜伽拉伸带。一般用于锻炼肌肉力量，稳定姿势，控制拉伸距离，可根据练习需要选择不同弹力的张力带。

2、瑜伽垫。

3、瑜伽垫是练习瑜伽时与身体最亲密的接触。当练习者以卧姿或坐姿完成一个瑜伽动作时，借助瑜伽垫可以达到更好的效果。

4、瑜伽包。防水涤纶面料设计，时尚实用。大袋设计，方便将瑜伽垫、服饰、配饰放入袋中，方便随身携带。初学者和瑜伽老师都适合。

5、瑜伽袜和鞋子。柔软的质地适合普通瑜伽，鞋底凸出的颗粒设计，在秋冬气温较低的时候，也能让脚保持温暖。

6、瑜伽球。一种多用途的瑜伽辅助工具，通常用于支撑身体的某一部位，以完成特定的瑜伽动作。与瑜伽砖不同的是，它并不强调支撑功能，而是用来辅助身体的平衡。

7、瑜伽眼枕。丝绸面料制成的瑜伽枕广泛用于瑜伽练习。遮住眼睛，让身心处于半睡眠状态，完全放松，可以达到最佳的练习效果。

8、瑜伽砖。瑜伽的辅助用具主要是为了防止做高难度动作时的劳损。砖的等级是以硬度来划分的。硬度越大，支撑性越好，重量越大。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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